ОпубликовалаБоровикова Ольга - гинеколог, генетикбыло Обновлено: 2022-04-16

Как убрать отеки после родов

Не нужно раньше времени паниковать, если у вас появились отеки после родов. Прежде всего, нужно понять, что вы не ошиблись в диагнозе. Отечность проявляется небольшой ямкой на коже, которая образуется, если на это место давить несколько секунд.

Фотографии:


Отеки могут появиться на всем теле. Одних женщин беспокоит отечность рук, а другие страдают от проблем с ногами. Отеки после родов могут вызвать огрубение груди, поэтому возникнут сложности с естественным кормлением ребенка.

Мамочкам непросто смириться со своим лишними килограммами, поэтому отеки после родов доставляют им много неприятностей. Проблему лучше всего решать совместно с врачом. Но для начала нужно выяснить причину, по которой появляются отеки после родов.

Причины возникновения патологии



Иногда после родов у женщины возникают отеки промежности. Они проявляются ввиду следующих причин.

  1. Крупный плод.
  2. Сложный процесс родоразрешения.
  3. Слабость родовой деятельности.
отеки после родов

Про отёки большинство женщин знают не понаслышке

Эта деликатная проблема доставляет множество психологических и физических неудобств, но, как правило, быстро исчезает. Если отеки промежности после прошедших родов не проходят долгое время, обязательно обратитесь к гинекологу. Довольно часто мамочка страдает от отекших нижних конечностей.

Самыми частыми причинами являются.

  1. Болезни сосудов.
  2. Болезни почек.
  3. Неправильный режим дня и питания.

Из-за хронических патологий почек, которыми женщина страдала еще до беременности, ее организму тяжело справиться с выведением жидкости, которая накопилась за 9 месяцев. В результате, в течение длительного времени может наблюдаться отечность. Также беременность нередко провоцирует варикозное расширение вен и отеки.

Опытный врач подскажет, как избавиться от них, не стоит лечиться самостоятельно. Варикозное расширение вен проявляется судорогами в икроножных мышцах, тяжестью отечностью нижних конечностей к вечеру, сосудистыми звездочками.

Также, существует еще несколько причин, по которым после родов у женщин отекают ноги. К ним относятся.

  1. Слишком большое употребление жидкости в последнем триместре.
  2. Скопление солей натрия в тканях.
  3. Проблемы с сердечно-сосудистой системой (патология вызывает не только отечность, но и судороги, бляшки, сосудистые звездочки).
  4. Чрезмерная нагрузка на ноги.
  5. Мочеполовые патологии после увеличения нагрузки на почки.
  6. Гормональные изменения.
  7. Растущая матка, которая во время беременностей давит на органы, в результате чего отток крови от ног затрудняется.
  8. Снижение уровня железа, что приводит к развитию гипотиреоза.
  9. Варикоз, венозная недостаточность после родов также может вызвать сильные отеки ног.
  10. Обилие большого количества сладкой, соленой, острой, жареной пищи.
  11. Внутривенные вливания во время рождения малыша.

Как лечить болезнь



Обычно мамочки не знают, что делать, если после родов появляются отеки. Им совершенно не до этого, поскольку все заботы о малыше. Иногда проблема уходит незаметно, поскольку избыточная вода, скопившаяся в организме, выводится через послеродовые выделения. Почки начинают функционировать в полную силу, что способствуют удалению лишней воды.

что делать и почему ноги промежности

Редко является серьезной проблемой, и почти всегда исчезают сами по себе

Если же через несколько недель после родов продолжают отекать ноги, нужно совместно с врачом решать, что же делать в этой ситуации. Специалист определит причину проблемы и назначит грамотное лечение. Нужно срочно обращаться к врачу в следующих случаях.

  1. Проблема усугубляется с каждым днем.
  2. Начинает опухать большая площадь тела.
  3. Женщина чувствует дискомфорт, сильную слабость.
  4. Повышается температура.

Необходимо правильно организовать свое питание:

  • ежедневный рацион женщины, страдающей от патологии, должен исключать соленые, жирные, сладкие и жареные продукты;
  • по возможности откажитесь от приправ, ведь они не только нагружают и без того ослабленные почки, но и изменяют вкус грудного молока.

Если отеки после родов возникают из-за болезней почек, только врач должен решать, как убрать их. Обратитесь за помощью к нефрологу, который назначит медикаментозное лечение.

При варикозном расширении вен следует консультироваться у флеболога. Доктор выявит причины отеков ног, беспокоящих женщину после родов, и назначит лечение. Обычно доктора выписывают:

  • Лиотон;
  • Троксевазин;
  • Гепарин.

При тромбозе глубоких вен вам также поможет флеболог. Он проведет дуплексное ангиосканирование, чтобы проанализировать состояние глубоких вен ног, и объяснит, что делать, если после родов у вас появились отеки ног из-за тромбоза. Возможно, вам потребуется носить специальные колготки, но ради здоровья можно потерпеть.

Полезные рекомендации.

  1. Немного облегчить свое состояние удастся с помощью травяных отваров. Попробуйте пить отвары из аптечной ромашки, березовых почек, листьев брусники.
  2. Откорректируйте свой режим дня. Старайтесь высыпаться как можно больше, чередуйте отдых и физическую активность.
  3. Во время сна старайтесь лежать удобно и кладите ноги таким образом, чтобы они были выше уровня головы.
  4. Контролируйте свой рацион, употребляйте пареную или вареную пищу.
  5. Старайтесь пить достаточное количество воды, травяных чаев, компота из сухофруктов.
  6. Не повредит обычный массаж. Эта приятная процедура еще и полезная, она выводит из тканей лишнюю жидкость, улучшает циркуляцию крови. Старайтесь каждый день уделять время массажу. Лучше всего проводить его в вечернее время. Совершенно необязательно обращаться за помощью к профессионалу, помогут обычные энергичные растирания и разминания тела.
  7. Физкультуру лучше всего отложить на более поздний срок. Лишние физические нагрузки сейчас могут только лишь навредить.
Название Действие Цена
Гепариновая мазь Препарат способствует рассасыванию тромбов и препятствует появлению новых. Оказывает антитромботическое воздействие, уменьшает воспаления. Около 40 рублей
Троксевазин Оказывает антиоксидантное, противосвертывающее, противовоспалительное, противоотечное, венопротекторное, венотонизирущее воздействие. Около 70 рублей
Лиотон Средство обладает антитромботическим действием. Оказывает умеренно противовоспалительный, антиэкссудативный эффект. Около 500 рублей
как убрать

Хорошей профилактикой может послужить массаж тела

Как предотвратить появления заболевания



Отеки ног после родов доставляют женщине множество неудобств. Лучше проводить своевременную профилактику проблемы, чем страдать и пытаться справиться с недугом. Чтобы после родов вас не беспокоили отеки, рекомендовано делать следующее.

  1. Массировать конечности, давать им больше отдыхать.
  2. Носить компрессионные колготки и эластичное белье.
  3. После родов потреблять меньше жидкости и соли перед сном, чтобы предотвратить отеки ног.
  4. Спать с приподнятыми ногами.

Самое главное вовремя обратиться к врачу. Если после родов у вас очень сильно отекают ноги, самостоятельно лечиться не нужно. Это может только лишь усугубить проблему.

Счастливая беременность

Вам будут интересны эти статьи:

  • Как восстановить грудь после родовКак восстановить грудь после родов
  • Крем от растяжек Мама Комфорт - отзывы о средствеКрем от растяжек Мама Комфорт - отзывы о средстве
  • Как убрать растяжки на попеКак убрать растяжки на попе
  • Когда можно заниматься сексом после родовКогда можно заниматься сексом после родов
  • Почему болит копчик после родовПочему болит копчик после родов
  • Через сколько после родов можно ставить спиральЧерез сколько после родов можно ставить спираль

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

info-widget__image
Ольга Боровикова
Эксперт и консультант сайта
×