ОпубликовалаБоровикова Ольга - гинеколог, генетикбыло Обновлено: 2022-11-23

Можно ли пить цикорий во время беременности

Вы беременны? Это прекрасно. Однако если вы являетесь любительницей кофе, вас ждут трудности, помочь справиться с которыми поможет цикорий. Помимо того, что он обладает похожим с кофе вкусом, он еще очень полезен. Итак, можно ли употреблять цикорий во время беременности?

Фотографии:


Как действует растение на организм?



Цикорий – растение, которое широко распространено в России. Напитки и лекарства из него делали еще древние египтяне и римляне. Самая ценная часть растения – корень. В нем содержатся органические кислоты, витамин С, группы В, инулин, сахара, пектин, белковые компоненты. В общем, растение является ценным кладезем полезных веществ.

Большая концентрация инулина делает растение предпочтительным для диабетиков (этот полисахарид легко усваивается ими). Кроме того, в корнях содержится гликозид интибин, который активно применяется при изготовлении различных лекарственных средств.

Регулярное употребление напитка увеличивает количество красных кровяных телец, способствует улучшению состава крови. Поэтому он полезен, и рекомендуется к применению для всех слоев населения.

цикорий при беременности

Приготовим напиток

Во время беременности цикорий является и вовсе одним из самых полезных напитков. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы о его применении.

Цикорий при беременности:

  • нормализует работу сердца и тонус сосудов;
  • нормализует работу печени, способствуя быстрому выводу токсинов из организма, что особенно актуально во время вынашивания ребенка;
  • нормализует функцию ЖКТ, устраняет запоры, которыми страдают многие женщины «в положении», особенно на поздних сроках. Также он снимает изжогу, усиливает аппетит, оказывает общее тонизирующее действие;
  • обладает антибактериальной активностью;
  • успокаивает и расслабляет, что особенно полезно на ранних сроках беременности для поддержания работы нервной системы. Это благотворно сказывается на развитии плода;
  • нормализует обмен веществ, что актуально для женщин, склонных к полноте во время беременности или грудного вскармливания;
  • предупреждает такое распространенное явление во время вынашивания ребенка, как анемия. Увеличивает количество эритроцитов в крови, которые обеспечивают доставку кислорода ко всем органам, а также к плоду;
  • оказывает выраженные желчегонное и мочегонное действия.

Также узнай всю правду про Цитрамон на ранних сроках беременности и читай отзывы о Полижинаксе при беременности.

Помимо этого, растение обладает вяжущим, противовоспалительным действием, уменьшает содержание сахара в крови, является ценным источником витаминов группы В.

Таким образом, польза применения цикория во время беременности несомненна, так как именно этот напиток позволяет эффективно бороться с самыми распространенными проблемами, с которыми сталкивается женщина в этом периоде.

Предостережения и возможные риски

можно ли пить на ранних сроках

Цветение растения

Несмотря на столь большое количество преимуществ цикория, пить его при беременности стоит с осторожностью, только после согласования с лечащим врачом, так как он имеет противопоказания.

  1. Употребление напитка в неумеренных количествах может вызвать обезвоживание организма, так как он оказывает выраженное мочегонное действие.
  2. При склонности к геморрою и варикозному расширению вен злоупотреблять им также не стоит. А, как известно, большинство женщин при беременности предрасположены к появлению этих заболеваний.
  3. Он может вызвать развитие аллергических реакций, обусловленных высоким содержанием витамина С.
  4. При бронхиальной астме и бронхите цикорий противопоказан, так как усиливает кашель. Интенсивный кашель во время беременности вызывает сокращение брюшной стенки, повышает тонус матки, что создает угрозу прерывания.
  5. При наличии язвенной болезни напиток не рекомендуется к употреблению.

Как применять правильно?



Многие женщины, во время беременности решившие пить цикорий, не знают, где его купить. Высушенные части растения можно приобрести в чайных лавках, аптеках или продуктовых магазинах.

Сегодня на радость покупателям предлагается большой ассортимент напитков на основе корней растения. Так, в широком ассортименте можно купить растворимый напиток, который прекрасно подходит для ежедневного употребления.

Цикорий можно пить:

  • просто разбавленный в горячей воде (растворимый);
  • заваренный в кипятке (нерастворимый);
  • с молоком или без.

Кстати, рекомендуется употребление цикория именно с молоком, так как растение существенно улучшает усвояемость последнего.

Некоторым будущим мамам не нравится вкус напитка из этого растения. В этом случае допускается добавление в напиток небольшого количества кофе (0,25 чайной ложки). Это улучшит его вкус и аромат.

Приготовить напиток просто.

  1. Вскипятите воду;
  2. Добавьте 1 чайную ложку цикория в чашку;
  3. Залейте кипятком;
  4. Добавьте сахар, молоко по вкусу;
  5. Если цикорий молотый, дайте напитку немного настояться.

Напиток можно пить не только с сахаром и молоком, но с медом, вареньем, сливками, какао. Во время беременности полезным будет не только горячий напиток, но также соки и отвары на основе этого растения.

польза и противопоказания

Нормализует обмен веществ в организме

Пить их можно как с профилактической, так и с лечебной целью, только предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Исцеляющие народные рецепты



Сок цикория при анемии

  1. Возьмите молодые побеги растения с цветками, помойте их и облейте кипятком.
  2. Измельчите на мясорубке, отожмите из полученной смеси сок.
  3. Прокипятите на протяжении нескольких минут.
  4. Выпейте за один день.

Настой при нарушении обменных процессов и застое мочи

  1. Измельченные корни растения залейте кипятком из расчета 200 мл на 4 столовые ложки сырья.
  2. Дайте настояться в термосе на протяжении 8 часов.
  3. Принимайте 3-4 раза в день по 200 мл.

Отвар при заболеваниях желчного пузыря

  1. 2 чайные ложки измельченных корней растения залейте 400 мл воды.
  2. Кипятите на протяжении получаса.
  3. Дайте настояться 30 минут.
  4. Процедите.
  5. Полученный отвар необходимо выпить за 2 дня.

Беременные могут использовать корни растения не только для приготовления напитков, но как добавку к пище. Их можно добавлять к салатам и даже употреблять в тушеном виде. Блюда с добавлением цикория не только полезны, но обладают неповторимым вкусом и ароматом.

Также узнай можно ли пить ацц при беременности и валидол при беременности.

Мнения опытных женщин

Ирина Воронцова.

Цикорий при беременности очень полезен. Он улучшает работу желудка, печени, сердца. Я его пила на протяжении всей беременности. Просто заваривала как кофе, иногда на воде, иногда на молоке. За все время ни одного запора не возникло, не мучила изжога, чувствовала себя прекрасно, родила быстро и без осложнений.

Екатерина Солодишкина.

Я, когда беременна была, только цикорий могла пить. От чая и кофе тошнило. Вообще, мне очень нравится этот напиток, а тут еще узнала, что он полезен. Буду и дальше его пить.

Ульяна Зайкина.

У меня бабушка и мама во время беременности пили цикорий. Я тоже последовала их примеру. Правда вспомнила об этом чудо-напитке, когда второго ребенка носила. Во время первой беременности меня с 5 месяца страшная изжога мучила. А во вторую о ней не вспоминала даже. Видимо, напиток помог.

Счастливая беременность

Вам будут интересны эти статьи:

  • Смекта при беременности - можно лиСмекта при беременности - можно ли
  • Транексам при беременности - отзывы о препаратеТранексам при беременности - отзывы о препарате
  • Фраксипарин при беременности - отзывы на препаратФраксипарин при беременности - отзывы на препарат
  • Метипред при планировании беременностиМетипред при планировании беременности
  • Можно или нет применять Хилак Форте беременнымМожно или нет применять Хилак Форте беременным
  • Глицериновые свечи при беременностиГлицериновые свечи при беременности

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

info-widget__image
Ольга Боровикова
Эксперт и консультант сайта
×